"laß den boden unter deinen füssen für dich arbeiten!"

Laufen kann jeder. Aber wie Du läufst, entscheidet über Deinen Erfolg. 

Du hast wenig Zeit und magst viel erreichen. Lange Strecken schneller, gesund und mit Spass bewältigen lernen. Der Schlüssel hierzu ist die richtige Technik.

Bringst Du Deinen Körper in Einklang mit den biomechanischen Kräften wie Schwerkraft, Dynamik und Elastizität, wirst Du endlos leicht Laufen wie ein Dynamo. Ein aufbauendes Lauftechnik Training bringt Deinem Körper Elastizität und Stabilität. Der Boden unter Deinen Füssen antwortet und katapultiert Dich vorwärts.

Das zentrale Thema unserer Coaching-Methoden ist die präszise Demonstration und Erklärung der Übungen. Mit manuellen Impulsen und Haltegriffen optimieren wir Bewegungsabläufe direkt an Deinem Körper. Laufstilanalysen in auf Grossbildvideo zeigen Deine vorhandenen Laufpotentiale auf. Du kannst die Trainingsempfehlung in Dein zukünftiges Lauf-Workout einfach integrieren. So kommst Du Schritt für Schritt Deinem Ziel näher: Schneller und leichter Laufen.

gruppenbuchung auf anfrage