LADY'S WOCHEN
women's only
sport von powerfrauen für frauen mit power.
Frauen trainieren auch hart, aber mit Herz, Gefühl und einem Lachen.
Die Ladys Laufwoche bringt Dir Spaß am Laufen. Alles Wichtige über Trainingsaufbau, die richtige Technik, Athletik, Stretching und Relaxeinheiten vermitteln wir Dir. Danach kannst du dein Training selbst steuern und schneller und leichter Deine Laufziele erreichen.
Die Ladys Triathlonwoche machte Frauen zu Triathletinnen. Mit der Erfolgsmethode Bodyguiding von Dani Weber direkt am Körper erlernst du die effizienten Schwimm- und Lauftechniken in allen Disziplinen schnell. Das Hotel mit 25m Pool, die Insel mit Sonne, Berge und Meer sind perfekt für dich.
Die Ladys Aktivwoche bringt dich sanft wieder in Schwung. Action und Relax halten sich die Waage. Du lernst Wassergefühl beim Schwimmen, richtig Laufen am Strand, Fitnesstraining mit Musik.
Wir sehen uns in Mallorca, beim joggen und shoppen!
lady's triathloncamp
Triathlonwoche 269 Euro
- Vortrag Triathlon - Mentale Stärke, Motivation und Zeitmanagement
- Vortrag Ernährung - Iss, was du brauchst
- 2 x Schwimmtechnik-Training
- 2 x Lauftechnik-Training am Strand
- 2 x Radtechnik-Training
- 2 x Stabilisations Training
- Nutzung des 25 m Hotelpools
- 5 x Tourenguiding von erfahrenen Mallorca-Spezalisten
- Shopping Guiding in Palma Porto Pi Center
Schuhe, Strümpfe und Fashion, Kosmetik
HOTEL & FLUG
C'an Picafort - Son Baulo| Mallorca
petit hotel es baulo
hübsches hotel mit herz und style
zimmer mit kitchenette
ÜN | HP ab 42 € p.P. | pro nacht
landhotel casa canta eulalia
wunderschönes landhotel
pro zimmer inkl. frühstück pro nacht ab 250 €
inklusive 1 Woche Mietwagen
Umgebung:
Naturschutzgebiet Son Real mit
6km unbebaute Laufstrecken am Meer und Pinienwald
Strandpromenade asphaltiert ca 2,5 km (Rad und Fussweg)
Perfekter Start für Radtouren in Berge und Flachland
Radkeller, Radverleih ganzjährig
DEIN TRIACOACH
DANI WEBER
mehrfache Ironwoman (Hawaii Finisherin)
Spezialistin Swim & Run Stilanalysen
DTU Triathlon Trainer Lizenz C
Mental Motivatorin
Fachautorin
"Du brauchst vor allem einen Trainer um deine Technik zu verbessern. Konsequenz und Humor ist meiner Stategie zur Entwicklung deiner Potentiale. Volle Konzentration und Freude geben Dir Motivation für den Erfolg!"
Dani Weber
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