Hi Dani,
Geschafft !! Super vielen Dank das war ein toller Wettkampf und Danke das Du mich bis zum Zieleinlauf motiviert hast. Dein Training hat mir nicht nur bei der Schwimmtechnik sondern vor allem auch was gegen die Angst im Wasser was gebracht.
PS: Schwimmen macht mir echt Spass !!
Dirk
Hallo Dani,
vielen Dank noch mal für das tolle Schwimmseminar!
Du hast meine Fehler sicher und schnell erkannt und mir gute inputs für mein Training gegeben.
Gerne wieder mal!
Liebe Grüße aus Bensheim
Gabriela
Hi Dani,
dein Lauftrainingseminar war super motivierend und hat mir Lust auf mehr gemacht!!!!
Leonie Keller
Ernährungsberatung
Hallo Dani, für mich war es schon immer schwer meine 100+(kg) durchs Wasser zu bekommen und da war an kraulen noch gar nicht zu denken. Mich zum PT durchzuringen hat eine Weile gedauert, meine beste Ausrede war immer, dass ich beruflich immer viel unterwegs bin. Meine zweitbeste Ausrede war dass ich mich um meine vier Jungs kümmern möchte. Auch wenn ich noch immer nicht unter Wasser atmen kann und das habe ich wirklich oft genug ausprobiert so habe ich es doch so langsam mit dem kraulen raus. Die erste Bahn war der Traum jetzt gebe ich nicht auf bis ich den Römerman durchgekrault habe. Vielen Dank und weiterhin so viel Geduld ! Dirk
Die Architekten von r-m-p haben sich für 2011 viel vorgenommen. Aus Sesselfurzern sollen Triathleten werden ...naja, immerhin Fitnesstriathleten ;-)
Das ist (bei der Weihnachtsfeier) schnell gesagt, aber dann kommt die Wahrheit. Und diese kam in Form von Dani Weber. Und sie kam richtig. Ein Samstägliches Laufseminar gefolgt von einem Sonntäglichen Schwimmseminar. Und siehe da, die r-m-p`ler laufen und schwimmen und sind hochmotiviert.
Danke Dani, so etwas kannst nur Du !!!
Jetzt nur noch 193 Tage mit weiteren Trainingseinheiten und dann kann der Römerman-Fitnesslauf kommen.
Mit Dani an unserer Seite machen wir das mit "Links"
Meine grössten Bedenken als angehender Triathlet hatte ich vor dem Schwimmpart. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ICH das jemals lernen würde. Einen Monat später, nach dem Besuch des 2-tägigen Schwimmseminars Ende November, habe ich einen Heidenspass im Wasser, beherrsche die Technik von mal zu mal besser, habe Danis Anweisungen im Ohr und vor Augen. Ein geiles Gefühl, zu wissen, dass man dort ankommen wird, wo man hin möchte. Jetzt brenne ich auf den Triathlon. Die grösste Hürde ist genommen - dank Dani !
Hallo liebe Dani,
ich war sehr angetan von deinem professionellen Schwimmseminar in Worms. Viele Momente werden mir unauslöschbar in Erinnerung bleiben, habe viel mit nach Hause genommen und jetzt will ich mich mit Technikübungen und Schwimmtraining gemäß deiner Anleitung verbessern.
Der Kurs war lockerlustig, rundum hat's einfach gestimmt und großen Spaß gemacht.
Dir viel Erfolg und Danke
Alles Beste, Dieter
Hallo Dani,
ich war im Oktober 2009 in Deinem Wochenend-Schwimmseminar, um meine Technik zu verbessern, um "gleiten, statt zu fighten". Damals schwamm ich die 3,8 km im Training so um die 1:16 - 1:18 h - und das unter Laborbedingungen im Schwimmbad. Mein Ziel für den IM in Frankfurt war es unter 1:10 h zu schwimmen. Du hast mir gesagt, daß das auf jeden Fall drin sein wird mit der entsprechenden Technik. Ehrlich gesagt, habe ich schon ein bißchen gezweifelt, daß ich mich noch so stark verbessern kann. Aber Du solltest Recht behalten. Ich habe das Schwimmen nach 1:07 h beendet. Vielen Dank nochmal für das großartige Seminar.
Ich wünsche Dir für Deine nächsten Starts viel Erfolg und alles Gute.
Viele Grüße
Markus
Hallo Dani, liebe Mit-Freiwasser-Begeisterte,
vielen Dank für den interessanten Halbtag in Mannheim. Trotz des etwas unwirtlich erscheinenden Wetters (hatten wir 16 Grad Außentemperatur) und der kalten Wasserverhältnisse (die angegeben 16 Grad Wassertemperatur würde ich eher um 2-4 Grad nach unten setzen) hatten wir einen tollen OpenWater-Teil bei dieser Session und dann noch interessante und wertvolle Tipps zur Neoverwendung, zur Einrichtung der Wechselzone und so manchen Insider-Tipp, auf den man erst einmal kommen muss.
Ich war mit dem Tag vollkommen zufrieden. Dani bringt die Inhalte locker auf eine nette "mannemer" Art rüber, immer einen Witz auf den Lippen, aber nie "vom Ernst eines Triathlonwettkampfes" abweichend. Man merkt, da steht jemand hinter seinen Ideen, da möchte jemand etwas weitergeben, was ihm/ ihr selbst wichtig ist.
Toll war auch das sportliche und faire Miteinander der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Nur schade, dass sich die Gruppe so schnell nach dem offiziellen "Trainingsteil/Seminarteil" aufgelöst hat. Aber ich denke, das tragen wir dem Wetter nach, viele Trias wollten sicher einfach nur noch nach Hause unter eine heiße Dusche :-)
Also, ich kann zusammenfassend nur allen Interessierten empfehlen, schaut euch so einen Tag einmal an, nehmt euch Anregungen mit in den Trainingsalltag und in eure Wettkämpfe.
Besten Gruß aus Tauberbischofsheim,
Thorsten
P.S.: Wie sagtest Du zu meiner Frau gleich zu Beginn, Dani?! "Frostbeule"... "aber schön, dass du zum Zuschauen dabei bist" :-) Sie fand es auch sehr interessant und vielleicht kann ich sie ja auch mal zu einem kleinen Training überzeugen.
Oder zur Teilnahme an einem OpenWater Day?!
Hallo Dani,
endlich komme ich dazu, auch was auf Deiner Seite zu schreiben. auf unserer Vereinsseite FH OÖ Sports Team hab Dich schon mehrfach gelobt, und auch jetzt kann ich Dich als Schwimmtrainerin nur weiterempfehlen.
Kürz und bündig, ich schwimme zwar etwas langsamer als mit der alten Wassertotschlagtechnik von "Dr. Strangemind", aber ich steige auch nach 4 km locker und entspannt aus dem Wasser. Irgendwie ist das Ganze jetzt mühelos. Die ersten paar Wochen haben die weiter in Richtung Rücken/Schulterblätter liegenden Muskeln geantwortet. Früher hab ich mehr die Brustmuskeln gespürt. Auf 25 m Länge komme jetzt ich mit 14 - 15 Kraulzügen aus.
Schneller möchte ich jetzt aber werden, so wie vorher und noch schneller. Ein gutes Wassergefühl hab ich jetzt auch und ich bin in der Lage, mich selber zu "beobachten" beim Schwimmen.
lg
Christian Schweighofer
FH OÖ Sports Team
